Samma sak igen.
Jag gör samma saker hela dagarna. Känns så meningslöst. Jag måste bryta mönstret.
Dagens planering:
Frukost: En kopp te med en msk mjölk (10 kalorier)
Lunch: Liite av det som serveras på skolan (100 kalorier)
Middag: Rester (200-300 kalorier)
Mellanmål: ett - två äpplen (100-200 kalorier)
Det blir ca 600 kalorier, sen ska jag träna idag också.
Får hoppas att det går.
Dagens planering:
Frukost: En kopp te med en msk mjölk (10 kalorier)
Lunch: Liite av det som serveras på skolan (100 kalorier)
Middag: Rester (200-300 kalorier)
Mellanmål: ett - två äpplen (100-200 kalorier)
Det blir ca 600 kalorier, sen ska jag träna idag också.
Får hoppas att det går.
Kommentarer
Postat av: anna
sv, tack så här i efterskott! :)
Trackback